像我們這樣生活在北方的人們又的時候可能會羨慕南方，特別是在寒冷的冬季的時候，這種羨慕就更加強烈了。在我們的意識中一直認為南方的冬天是溫暖的。其實，冬天的南方確實是沒有北方那里寒冷，但是南方的住房的取暖方式一般都比較差，而在這樣的屋子里面其實比北方要感到寒冷的多。由此可見，雖然南方的冬天時間比較短，但是安裝取暖方式還是很有必要的。
在以前，南方絕大多數的住房沒有暖氣，也沒有任何取暖形式。到了如今，仍有很多地方的居民沒有暖氣，但不少居民開始采取了各種各樣的取暖形式，擁有了各種各樣的取暖設備，最常見的取暖設備電地暖地板系統、空調和供暖小家電等三種。這三種采暖方式各有特點，專家建議應分清它們的功效、特點并結合自己的需要精心選擇、正確使用。
電地暖作為采暖大家族的“新生事物”，地暖系統逐漸為我國越來越多的地區中越來越多的居民所青睞。然而，由于其“新”，在使用過程中還有一些誤解，所以，關于地暖系統的宣傳、推廣以及其使用的解釋、說明、示范，還是十分必要的。
相對而言，地暖系統是最舒適的冬季室內采暖方式，符合傳統中醫推崇的保健理念。
地暖系統大致可以分為水暖系統和電暖系統兩種。無論哪種，都是采用低溫輻射加熱室內空氣這種獨特的物理原理，實現采暖目的的。地板采暖系統之所以舒適，是由于它獨特的加熱方式。地暖系統中，地面（板）的溫度一般應在24℃28℃之間，這樣，地暖系統的熱量從地面（板）向上輻射加熱房內空氣時，在人的呼吸線這一平面上下的溫度一般為20℃左右，這樣的溫度范圍是人體感覺最為舒適的；同時，足部暖，頭部相對涼，就形成了“溫足而梁頂”、室內溫度垂直分布、變化小環境，與中醫提倡的“腳要暖，頭要涼”的養生原則相一致。
不過，腳部和頭部的溫差也不能過大，過大也會影響人的健康。現代醫學研究也表明：如果腳部的溫度過高，軀干部的溫度過低，會導致人體血液循環壓力增大——腳部過熱使血液快速向心臟流動，而心臟的血液向下流動因阻力加大而變得困難，這樣就形成了心臟和腦部壓力的過高。如果長期生活在這樣的環境中，健康勢必會受到影響。所以，地板采暖系統的溫度設計一定要合理，地面（板）的溫度一定不能過高，這一點必須讓地暖系統的使用者們清楚地了解。